Bebeu água? Não? Ta com sede? Então aproveite e experimente substituir aquela velha companheira por outras bebidas que além de molhar a garganta também repõem um pouco de energia gasta durante os dias de folia.
        Você vai ficar legal, por exemplo, com um repositor hidroeletrolítico, que tem nome complicado mas nada mais é que uma delícia que reidrata o corpo, repõe as perdas orgânicas e foi feita para ser bebida bem gelada (não esqueça de agitar antes de beber).
        Nunca ouviu falar? Mas já ouviu falar em Gatorade, o produto que é líder de vendas e detém 85% deste mercado. Ele foi inventado na década de 60 pelo médico Robert Cade, que descobriu a fórmula quando estudava a melhor maneira de hidratar o time de futebol americano da Universidade da Flórida.
        A bebida recupera calorias, vitaminas e sais minerais e está incluída na categoria dos isotônicos, indicados para atletas que perdem no suor uma quantidade de sais minerais importante para o equilíbrio do corpo. O nome Gatorade é uma mistura de "gators", o nome do time, com o sobrenome do médico.
        No mesmo rastro, surgiram os concorrentes Sportade e Frutorade, que assim como o Gatorade, adoçam a vida dos malhadores com sabores de frutas. Os outros concorrentes isotônicos são o Trix e o Vita Plus, que só podem ser encontrados nos sabores guaraná, guaraná diet e acerola com laranja. Estas bebidas costumam ocupar no supermercado as prateleiras classificadas como energéticas, mas, não se engane. Uma coisa não tem nada haver com a outra.
        As energéticas têm alta concentração de carboidratos e alguma substância estimulante na fórmula. Entre elas estão Flash Power (poder instantâneo), Flying Horse (cavalo alado) e Blue Jeans, que já vendem como água em boates da moda (se é que alguém toma água em boate).
        A mania foi detectada nas melhores casa noturnas de São Paulo e se espalhou rapidamente pelo Brasil, vejam só, até em Vitória tem. O Flash Power já pode ser experimentado em alguns "points" do ES como as boates Lua Azul, Loft Summer Bar e Ouriço, em Guarapari; os postos Iate, na Praia do Canto, e Hungry Tiger, em frente à UFES, e em breve estará disponível nas academias de ginástica Flex Appeal, na Praia do Canto, e nas duas sedes da academia Ponto 1.
        Por que as energéticas têm feito tanto sucesso à noite? Por que contêm cafeína, que ajuda a "ligar" o organismo, e principalmente porque, ao contrário do que orientam as embalagens, costumam a ser misturadas com bebida alcoólica, com isso você pira de vez!
        Mas o líquido, servido puro e bem gelado, também dá um "gás" extra de dia, para quem vai pegar pesado numa academia. Vale a pena experimentar.

  

        A mãe natureza também deu sua contribuição para os foliões e marombeiros trocarem a pilha e não sucumbirem ao cansaço e ao desânimo. O nome dela é Açaí. Moda no Rio e em São Paulo, o açaí chega os ES timidamente, mas já vem conquistando adeptos, principalmente a geração saúde, apesar do aspecto um pouco estranho - a cor é de beterraba.
        A fruta do Norte que virou a queridinha dos lutadores de jiu-jitsu, é adoçada com guaraná e servida super gelada na tigela para ser acompanhada por granola, tapioca e até banana.
        Por que o açaí virou mania entre os representantes da geração saúde? Por que a cada 100 gramas da fruta contêm 3,1 gramas de proteínas, 360 mg de vitamina B1, 9 mg de vitamina C, 318 mg de potássio, 118 mg de cálcio e 11,8 de ferro, o que é quase uma refeição!! O açaí é encontrado por R$ 3 a R$ 4.
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        O Gatorade tem 22.8 calorias para cada 100 ml, contra cerca de 40 do Trix e do Vita Plus, 29 do Sportade e 24 do Frutorade.

        Os isotônicos podem ser encontrados nos sabores limão, maracujá, uva, tangirina, frutas cítricas, pêra, abacaxi e carambola e o Gatorade tem até novos e sugestivos sabores como: morango loco, kiwi selvagem e framboesa radical.

        O açaí é a fruta de uma palmeira.

        O energético Flash Power é importado da Áustria e o Flying Horse da Holanda.

        A fórmula do Flash Power foi descoberta no início da década de 90, na Áustria, e a forma gasosa só veio a partir de uma receita originalmente criada na Tailândia dos anos 60.

        Mais de 200 milhões de latas de bebidas energéticas foram vendidas em 97.

        Cada 100ml de Flash Power contém 400mg de taurina, um aminoácido que exerce funções importantes no metabolismo, age como antioxidante contra os "radicais livres" e é encontrado inclusive no leite materno.

        O Flying Horse é o energético preferido dos europeus. Aconselha-se a não misturá-lo com bebida alcoólica por causa do risco de sair voando! Mas eu, Junior aconselho SIM!!!